Đạp xe không chỉ là bộ môn giải trí mà còn là bài tập thể thao tốt cho bé bố mẹ nên tham khảo cách dạy bé lái xe đạp an toàn và hiệu quả. Mời bố mẹ cùng raovatgiadinh tham khảo những cách hay được tổng hợp bên dưới.
1. Đội mũ bảo hiểm vừa vặn và sử dụng các dụng cụ an toàn khác – đảm bảo đủ an toàn trước khi cho bé tham gia
- Chọn mũ bảo hiểm được thiết kế cho xe đạp và phù hợp với đầu trẻ em. Mũ phải vừa vặn và khoảng cách từ lông mày của bé đến vành trước của mũ không được rộng hơn hai ngón tay.
- Bạn cũng nên dùng tấm bảo vệ đầu gối và khuỷu tay cho trẻ em. Găng tay đạp xe có thể giúp ngăn chặn trầy xước khi ngã.
2. Tháo bàn đạp khỏi xe – tập thăng bằng cho bé trước khi tập lái xe đạp
- Thoạt đầu việc này nghe lạ tai, nhưng khi không có bàn đạp thì trẻ sẽ tập trung vào khả năng giữ thăng bằng trong lúc xe lướt đi. Bé sẽ chỉ dùng chân để đẩy xe đi và dừng xe.
- Thường thì bạn chỉ cần dùng mỏ lết để tháo bàn đạp, nhưng hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất xe đạp.
- Bạn cũng có thể mua xe đạp “cân bằng” được thiết kế không có bàn đạp, nhưng đây là chi phí không cần thiết.
3. Bố mẹ chỉ nên dạy bé lái xe đạp khi bé đủ sức khỏe và đủ thích thú
- Một số trẻ có kỹ năng giữ thăng bằng và các kỹ năng khác để lái xe khi mới 4 tuổi, nhưng bình quân là 6 tuổi. Nhưng mỗi người mỗi khác, do đó bạn nên chờ đến khi bé đã đủ mạnh khỏe để giữ thăng bằng trên xe.
- Một số bé cần thời gian lâu hơn để sẵn sàng về mặt tinh thần, và điều này là bình thường. Đừng gây sức ép cho bé mà hãy khích lệ, và bắt đầu dạy vào lúc thích hợp.
>> Xem thêm: Thông tin hữu ích dành cho các bạn muốn đi du lịch tại Ninh Bình
4. Chỉ gắn bánh xe phụ cho bé khi thật sự cần thiết
- Khi bạn gắn thêm bánh xe phụ, ban đầu trẻ em sẽ học được những kỹ năng dễ như đạp xe, quay đầu xe và phanh xe. Nhưng phần khó nhất là giữ thăng bằng thì sẽ bất ngờ xuất hiện ở giai đoạn cuối cùng
- Nếu bạn cho bé tập giữ thăng bằng trước, thì các kỹ năng khác sẽ rất dễ học sau đó.
- Tuy nhiên, nếu bạn thật sự thích sử dụng bánh xe phụ thì đừng dùng chúng quá một hay hai tuần. Nếu không, con bạn sẽ quen với cách lái mà bé sẽ phải quên đi để có thể lái mà không cần bánh xe phụ.
5. Dạy bé đạp xe ở khu vực an toàn có mặt bằng bằng phẳng
- Lề đường và lòng đường có quá nhiều nguồn gây xao nhãng và mối nguy hiểm tiềm ẩn. Bạn nên tìm bãi đỗ xe trống có bề mặt bằng phẳng.
- Đồng cỏ bằng phẳng có vẻ hấp dẫn vì nó tạo lớp đệm êm khi ngã, nhưng trẻ em sẽ khó đẩy xe đi trên mặt cỏ – dù đẩy bằng bàn chân hay dùng bàn đạp. Bề mặt đồng cỏ cũng gập ghềnh hơn nhiều so với bãi đỗ xe.
6. Sử dụng xe đạp có độ cao vừa phải với tầm của bé
- Đối với trẻ em tầm 5 tuổi thì xe đạp có kích thước bánh 36-41cm là phù hợp nhất. Khi bé ngồi trên yên và giạng chân thì bàn chân phải duỗi thẳng và nằm sát trên mặt đất.
- Sử dụng xe đạp quá lớn hay quá bé đều khiến trẻ chậm biết chạy xe.
Trên đây là một số cách dạy bé lái xe đạp an toàn bố mẹ nên tham khảo khi có ý định dạy lái xe đạp cho bé.
