Sau sinh cơ thể mẹ cần phục hồi sức cũng như dưỡng da để tái tạo lại làn da. Bài viết này raovatgiadinh chia sẻ đến các bạn một số mẹo dưỡng da sau sinh dành cho mẹ bỉm. Hy vọng thông tin bên dưới hữu ích cho các mẹ đang cần.
Chăm sóc da sau sinh bằng cách xông thảo dược -dưỡng da sau sinh tốt dành cho mẹ bỉm
Các loại thảo dược quen thuộc như lá bưởi, lá tía tô, lá sả, lá rau kinh giới, lá ngải cứu… có chứa nhiều tinh dầu tốt cho sức khỏe của các bà mẹ sữa.
Nếu sử dụng những loại lá này để xông hơi sau sinh, các mẹ không chỉ mau hồi phục sức khỏe mà da dẻ còn mịn màng, sáng đẹp lên rất nhiều.
Sử dụng các loại lá thực hiện theo các bước bên dưới
Bước 1: Chọn các loại lá xông không quá non, không quá già, đem rửa sạch với nước.
Bước 2: Bỏ lá vào nồi, đổ sâm sấp nước rồi đun sôi.
Bước 3: Đổ nước lá đã đun sôi ra chậu nhỏ, thêm một nhúm muối hạt và một thìa nước cốt chanh.
Bước 3: Dùng khăn dày trùm qua đầu, mặt để cách chậu xông khoảng 20 – 30 cm sao cho da không cảm thấy quá nóng. Tiến hành xông trong khoảng 20 phút.
Bước 4: Thấm nhẹ mặt bằng khăn cotton. Lưu ý nho nhỏ là sau khi xông bạn đừng tắm hay rửa mặt ngay lập tức, hãy đợi thêm ít nhất 30 phút sau hãy thực hiện những công việc này nhé!
Chăm sóc da sau sinh tại nhà với dầu dừa – nguyên liệu tư nhiên dưỡng da an toàn cho mẹ
Làm đẹp bằng dầu dừa hẳn đã không còn xa lạ gì với các chị em phụ nữ vừa sinh xong. Bản thân dầu dừa chứa rất nhiều axit béo cùng vitamin E nên có thể giúp da nhanh chóng khôi phục lại những hư tổn, ngăn ngừa da sản sinh ra các hắc sắc tố, giảm thâm sạm da và giúp tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Cách thức thực hiện:
Bước 1: Làm sạch da mặt với nước ấm.
Bước 2: Cho một vài 3 giọt dầu dừa vào giữa lòng bàn tay, tiếp đó áp hai tay lại rồi xoa đều cho nóng lên.
Bước 3: Áp hai lòng bàn tay lên mặt, mát xa nhẹ nhàng, đều tay trong 5 phút.
Bước 4: Dùng nước ấm làm sạch da.
Còn với các vùng da khác trên cơ thể, bạn có thể trộn dầu dừa, đường nâu và nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1:1 để mát xa. Cách này sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết trên cơ thể để da không còn khô ráp, sần sùi.
Dùng sữa tươi không đường để dưỡng da – mẹo hay dành cho mẹ
Tương tự như sữa mẹ, không chỉ dùng để uống, sữa tươi không đường cũng có khả năng dưỡng da đáng kinh ngạc nhờ có chứa một hàm lượng lớn protein và khoáng chất.
Với những mẹ có da khô, nhạy cảm, sữa tươi không đường chắc chắn là nguyên liệu làm đẹp nhất định phải thử khi ở cữ.
Mẹ làm theo một số công thức bên dưới
Cách 1: Thực hiện tương tự như với sữa mẹ, dùng bông thấm đều sữa tươi rồi thoa lên mặt, để sữa thấm đều vào da rồi rửa lại với nước.
Cách 2: Bạn chỉ cần trộn đều sữa tươi, nước ép cà rốt và nước cam vắt theo tỉ lệ 1:1:1 sau đó thoa lên da. Để nguyên dung dịch này trên da khoảng 15 phút rồi mới rửa lại với nước ấm.
Cách 3: Trộn đều 1 thìa sữa tươi với 2 thìa sữa chua không đường để đắp lên mặt 15 phút mỗi ngày. Thực hiện đều đặn trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt.
Chăm sóc da sau sinh bằng mỹ phẩm dịu nhẹ – mẹ nên cân nhắc
Làm sạch là bước không thể thiếu trong mọi quy trình dưỡng da. Ngày hai lần, bạn có thể sử dụng nước ấm để rửa mặt nhằm loại bỏ các bụi bẩn, các tế bào chết trên bề mặt da.
Nếu da của bạn nhiều dầu, bạn cũng có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp trong danh mục dược mỹ phẩm để làm sạch da hiệu quả mà không gây kích ứng.
Tiếp đó, dùng nước hoa hồng để làm sạch da sâu hơn, lấy đi các cặn bã nhờn trong lỗ chân lông và giúp da mềm mại hơn.
Đối với sản phụ sau sinh, da rất dễ gặp tình trạng khô do thiếu nước hay đổ quá nhiều dầu do nội tiết chưa được cân bằng nên bạn cần để tâm đến việc cấp ẩm cho da mỗi ngày.
Bạn có thể sử dụng lotion, sữa dưỡng, mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm đều được nhưng phải chú ý chọn sản phẩm an toàn, tốt nhất là không chứa cồn và hương liệu hóa học.
Những sản phẩm này có nhiệm vụ cấp nước cho da, ngăn chặn quá trình lão hóa da nhanh chóng trong thời gian ở cữ.
>> Xem thêm: Mẹo hay làm đẹp cho chị em với thói quen vào buổi sáng
Chăm sóc da sau sinh với nghệ – phương pháp dưỡng da sau sinh cực kỳ hiệu quả
Nghệ là một trong những nguyên liệu tốt nhất để chăm sóc, làm đẹp da sau sinh. Với khả năng chống lão hóa hóa, làm trắng da, kháng viêm, giảm mụn, làm mờ thâm nám, sạm da,… nghệ sẽ giúp làn da của chị em đẹp lên trông thấy chỉ sau một tháng sử dụng.
Làm đẹp với nghệ không khó, bạn có thể dùng nghệ tươi xay nhuyễn và đắp trực tiếp lên da, nếu có nhiều thời gian hơn thì làm mặt nạ nghệ- mật ong, mặt nạ nghệ- lòng đỏ trứng gà, mặt nạ nghệ- sữa tươi không đường,… Hoặc theo kinh nghiệm dân gian, trước khi sinh 2- 3 tháng bạn hãy ngâm một bình rượu nghệ để dùng khi ở cữ.
Trước khi thoa rượu nghệ, bạn cần vệ sinh các vùng da cần làm đẹp (mặt, cổ, các vùng da bị rạn,…) thật sạch sẽ. Sau đó dùng bông tẩy trang thấm đẫm rượu nghệ, thoa đều lên da. Trong khi thoa, bạn đừng quên mát xa nhẹ nhàng theo đường tròn để tinh chất rượu nghệ có thể thẩm thấu vào da nhanh hơn. Tiếp theo, hãy để da được thư giãn trong vòng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Với da mặt và cổ, bạn chỉ nên thực hiện mỗi ngày một lần, còn với các vùng da khác, bạn có thể thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần để cho kết quả tốt nhất.
Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ – mẹo hay ít mẹ biết
Dòng sữa mát lành của mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng với bé mà còn là một nguyên liệu quý trong việc chăm sóc da. Với hàm lượng protein, chất béo, vitamin và khoáng chất dồi dào, sữa mẹ có thể dưỡng da trắng hồng tự nhiên, đồng thời sạch mụn cám, giảm thâm nám, tàn nhang mà quá trình mang thai tạo nên.
Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản
Bước 1: Vắt sữa mẹ vào một chiếc chén nhỏ.
Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm.
Bước 3: Dùng bông tẩy trang thấm đẫm sữa mẹ thoa đều lên mặt. Dùng các đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng để sữa mẹ thẩm thấu vào da.
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước.
Cách này nên được thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày để da nâng tông rõ rệt. Ngoài ra, nếu có điều kiện về thời gian, bạn có thể chuẩn bị thêm dầu dừa, tinh bột nghệ hay mật ong để trộn cùng sữa mẹ, sau đó mới thoa lên mặt để tăng thêm hiệu quả dưỡng da.
Trên đây là tổng hợp một số mẹo dưỡng da sau sinh dành cho mẹ bỉm.
