Bạn hoàn toàn có thể điều trị và làm giảm thâm nám da mặt tại nhà với các loại nguyên liệu quen thuộc dễ tìm. Bài viét này raovatgiadinh điểm danh một số loại trái cây có thể hỗ trợ điều trị thâm nám, các bạn có thể tham khảo.
Mờ vết nám với đu đủ – đơn giản, dễ làm
Quả đu đủ chứa nhiều vitamin A và enzyme papain có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, ức chế quá trình hình thành các hắc tố gây nám da, giúp trẻ hóa làn da.
Do trong đu đủ chứa lượng vitamin A, C, kali, magie rất dồi dào nên hỗ trợ điều trị giảm thâm nám hiệu quả
Chính vì vậy, đây được coi là loại trái cây trị nám hiệu quả.
Cách làm:
Đu đủ chín gọt vỏ và bỏ hạt, rồi thái thành những lát mỏng có độ dài vừa phải hoặc bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, sau đó đắp đu đủ lên mặt trong khoảng thời gian từ 20 – 30 phút.
Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước ấm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đu đủ với các thành phần dưỡng da khác như dứa, mật ong, sữa tươi…để nhanh chóng đánh bay mọi vết nám.
Đắp mặt nạ đu đủ chín lên da mỗi tuần 3 lần là cách trị nám da tiết kiệm, đơn giản nhất.
Mang lại cho làn da vẻ mềm mịn, trắng hồng và nhẹ nhàng lấy sạch đi mọi bụi bẩn, dầu nhờn.
Cà chua giúp trị nám và sáng – kiên trì sẽ đem lại hiệu quả cao
Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin A, C.
Mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang.
Vitamin trong cà chua có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng sáng, giảm nám đen hiệu quả.
Bạn cũng có thể làm mặt nạ chữa nám từ cà chua đơn giản như sau:
Cà chua rửa sạch, mang vào để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút.
Thái cà chua thành từng lát thật mỏng, sau đó đắp đều lên mặt, đặc biệt là các vùng da sẫm màu.
Để hiệu quả, bạn áp dụng đắp mặt nạ một tuần từ 3 – 4 lần để phát huy tác dụng trị nám của cà chua.
>>> Xem thêm: Cách dưỡng trắng da cực hiệu quả mà không tốn nhiều tiền
Giảm thâm nám da với quả đào
Cũng như cà chua và một số loại trái cây khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Uống nước ép đào mỗi ngày là cách trị nám da hữu hiệu.
Ngoài ra, bạn có thể dùng đào để làm mặt nạ trị nám.
Bạn lấy một quả đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da, rồi rửa lại bằng nước mát.
Dùng chanh tươi – giảm thâm nám hiệu quả
Chanh là một loại quả cực phổ biến trong căn bếp nhà bạn, vì vậy việc thực hiện cách trị nám da bằng chanh đối với phụ nữ hẳn là không khó.
Thành phần vitamin C và Axits Citric dồi dào trong chanh sẽ khiến các đốm nâu giảm và mờ dần, da trắng sáng lên trông thấy.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần: tách lấy lòng trắng trứng , sau đó cho một vài giọt nước chanh vào đánh đều. Dùng hỗ hợp thoa đều lên mặt và giữ trong 15 đến 20 phút.
Sau đó rửa thật sạch với nước lạnh. Bạn cũng có thể dùng một ít sữa chua không đường, cho thêm vài giọt nước chanh, trộn đều rồi thoa khắp mặt.
Đồng thời, khi áp dụng cách trị nám da bằng chanh, bạn hãy cố gắng uống nước chanh mỗi ngày, để cung cấp vitamin C cho cơ thể.
Điều này sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ.
Nên uống thêm thật nhiều nước và tập thể dục hằng ngày để thúc đẩy ra đổ mồ hôi, loại bỏ độc tố dư thừa trong da.
Giảm nám hiệu quả với dưa leo
Không chỉ riêng cho da nám, dưa leo được xem là thần dược cho mọi loại da.
Vì ngoài các thành phần thông thường, còn có các nguyên tố Ca, P, Fe, S, Mn và nhiều muối Kali, các chất nhầy và các vitamin A, B1, B2, PP và vitamin C.
Chính vì vậy, đây là loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho da.
Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng (khổ qua) non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh.
Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da.
Hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không được để lâu nhé!
Hỗ trợ điều trị nám với quả táo xanh
Ăn táo mỗi ngày sẽ giúp cho răng chắc khỏe, ẹp da và giữ vóc dáng thon gọn.
Hơn nữa mặt nạ táo cũng rất tốt trong việc làm đẹp da.
Trong quả táo giàu Vitamin A,B,C và chất chống oxi hóa sẽ làm giảm nếp nhăn , chống lại tác động của môi trường.
Đặc biệt hơn nữa, thành phần Axit Glycolic có tác dụng làm sạch da và lỗ chân lông se khít lại, điều này làm cho da mềm mịn và ngăn ngừa hình thành mụn.
Trị nám bằng mặt nạ táo xanh đơn giản nhất.
Trên đây là tổng hợp một số cách hỗ trợ điều trị thâm nám tại nhà bằng các loại trái cây.
