Thường ngày bạn có những thói quen hay làm nhưng lại vô tình không biết đó là nguyên nhân dẫn đến tổn hại làn da mình. Hôm nay raovatgiadinh chia sẻ đến các bạn những thói quen xấu tổn hại da nên biết để tránh.
Tắm nhiều lần trong ngày – thói quen xấu đầu tiên nên tránh
Bạn có biết, tắm quá nhiều và quá thường xuyên sẽ khiến da mất đi lượng dầu cần thiết. Da sẽ bị nứt nẻ, nhạy cảm hơn với tác động xấu bên ngoài.
Khắc phục: Mùa hè cũng chỉ nên tắm tối đa 2 lần trong ngày, mỗi lần không nên tắm quá lâu (chỉ nên tắm 15-20 phút).
Nên dùng nước âm ấm kể cả khi trời nóng để lỗ chân lông nở tốt, máu lưu thông dễ dàng.
Không nên tắm nước quá nóng làm cho máu ngoại vi tăng, còn máu ở cơ quan tạng phủ giảm, dễ gây đột quỵ.
Không tắm quá khuya hoặc ở chỗ gió lùa dễ gây trúng phong.
Dùng kem chống nắng có hàm lượng SPF quá cao – thói quen xấu làm tổn hại da
Phái đẹp thường ảo tưởng rằng hàm lượng SPF càng cao thì da họ càng tránh được khả năng bị… sạm đen do nắng.
Lại thêm một quan niệm sai lầm nữa vì thực ra SPF chứa rất nhiều dầu, chưa kể sử dụng kem SPF cao còn ngăn cản quá trình tiếp nhận oxy da và sản sinh mụn đầu đen.
Khắc phục: Với mặt, chỉ nên dùng kem SPF tối đa là 30, không được cao hơn
Tất nhiên là những ngoại lệ với những người có bệnh về da, da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và tia cực tím.
Thói quen xấu tổn hại da: bỏ qua bước rửa mặt, sử dụng toner, hoặc bỏ qua cả hai
Có hai bước cơ bản cho việc làm sạch da mặt: rửa và thoa toner.
Tuy nhiên, rất nhiều người lại bỏ qua một trong hai, hoặc thậm chí là cả hai… bởi họ quá lười hoặc quá mệt.
Sau một ngày dài, không ai lại muốn tốn nhiều thời gian bên cái bồn rửa mặt thay vì trên giường cả.
Khắc phục: Đơn giản thôi, đừng bỏ qua một bước nào cả. Hãy coi chúng như một phần công thức không thể tách rời.
Một bí quyết nhỏ nữa là thay vì dùng đầu ngón tay để rửa mặt, hãy dùng một miếng mút nhỏ hoặc giấy mềm để thoa lên mặt.
Lý do ư? Dùng đầu ngón tay để rửa mặt sẽ chỉ mang thêm dầu lên da mặt. Với toner, cũng nên áp dụng nguyên bí quyết này để hiệu quả tốt nhất.
>>> Xem thêm: Các cách làm đẹp bằng chanh tươi – các nàng nên biết để làm đẹp da
Chỉ chăm sóc cho khuôn mặt – thói quen xấu hầu như ai cũng mắc phải
Trong quá trình chăm sóc da, phần lớn phái đẹp đều chỉ dừng ở mặt, cổ rồi thôi. Chúng ta chỉ chăm chăm quan tâm đến da mặt, nhưng da cổ, da tay, da chân thì sao? Chẳng lẽ, một gương mặt đẹp, mịn màng còn tay chân nhăn nheo, sạm đen… thực sự là điều bạn cảm thấy chấp nhận được?
Khắc phục: Dù là đang chăm sóc da ở spa hay ở nhà thì cũng cần nhớ: Da phải được chăm sóc đều từ mặt xuống chân. Chăm thoa kem chống nắng, dưỡng ẩm đúng cách, tẩy da chết đều đặn… đó là chìa khóa cho một làn da đẹp từng milimet.
Tự chẩn đoán cho da mình – sai lầm làm tổn hại da
Hầu hết mọi người nghĩ rằng không cần thiết phải đến thẩm mỹ để tìm sự tư vấn bác sĩ về da.
Tuy nhiên, khi tự “chẩn đoán” cho da mình ở nhà, họ lại tốn nhiều tiền hơn để ra hàng mỹ phẩm và khuân về một đống sản phẩm chưa chắc đã hợp với da mình.
Khắc phục: Hãy tiết kiệm một chút rồi tự tin hẹn gặp một bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ. Dưới con mắt chuyên gia, da sẽ được đánh giá một cách chính xác và những lời khuyên đúng đắn nhất.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm – lợi bất cập hại với làn da
Cũng giống như bụng ta sẽ bị đau nếu ta ăn quá nhiều và ăn quá linh tinh, da mặt cũng bị “quá tải” như vậy nếu sử dụng quá nhiều sản phẩm cho da.
Rất nhiều người bị ám ảnh bởi việc dưỡng da, “bôi trát” đủ loại sản phẩm kem/dầu dưỡng lên da hàng ngày và kết quả là không những da họ không được như ý muốn mà thậm chí là còn… “nhờn”.
Khắc phục: Cần nhận được sự tư vấn chính xác về sản phẩm thực sự phù hợp với da mình. Sau đó, bám theo các bước dưỡng da như bình thường nhưng với những sản phẩm đã được lựa chọn kỹ càng và phù hợp nhất.
Trên đây là tổng hợp những thói quen xấu làm tổn hại da bạn nên tham khảo để tránh.
